O que você deve saber sobre a boca seca

Problema de boca seca

Sente a boca seca e pegajosa quando acorda de manhã? Sente a necessidade de beber grande quantidade de água? A boca seca pode dificultar as ações de engolir, mastigar o alimento ou falar com clareza. Com a boca seca, aparecem cáries rapidamente e em certas ocasiões não há signos de advertência para esta condição patológica. A boca seca não tratada também pode contribuir ao mau hálito e em certas ocasiões os outros notarão mau cheiro.
A boca seca é um problema diário que causa incômodo ao deglutir, comer ou falar. É uma condição patológica na qual não se produz suficiente saliva para manter a sensação de boca úmida. Os médicos e enfermeiras nem sempre informam sobre a boca seca como efeito secundário quando indicam uma prescrição médica, mas a boca seca pode ser causada por medicamentos que você toma. De todos os modos, não interrompa o medicamento, mas mencione a boca seca para a enfermeira assim que puder. A boca seca também pode ser um signo de enfermidade e outras condições patológicas tais como diabete; portanto, lembre-se de informar à enfermeira ou higienista dental sobre a boca seca, se representa um problema para você.

Sintomas de boca seca

• Sensação seca ou pegajosa na boca, como se estivesse cheia de pedaços de algodão.
• Sensação queimante na boca ou na língua; em ocasiões, a língua fica como se fosse couro.
• Dificuldade ou incômodo ao mastigar, engolir ou falar.
• Lábios e garganta secos, ou lesões na boca.

Você tem a boca seca?

Faça as seguintes preguntas.

1. Toma um ou mais medicamentos de prescrição diariamente?
2. Sente a boca pegajosa e seca quando acorda de manhã?
3. Tem dificuldade para engolir ou falar?
4. Bebe muita água para evitar a sensação de boca seca?
5. Sente a garganta seca e, em ocasiões, que a boca queima?
6. Sente queimação na língua ou esta mudou para uma cor vermelha mais escura?
7. Em ocasiões sente a língua tão seca como se fosse couro?
8. Em ocasiões tem lesões na boca ou na língua que não desaparecem?

Conselhos para melhorar a boca seca

Conselhos para melhorar a boca seca

• Beba água a temperatura ambiente durante o dia e a noite e tenha sempre a mão uma garrafa de água.
• Evite tomar grande quantidade de água à temperatura extrema (muito quente ou muito frio).
• Beba só bebidas sem açúcar e evite as bebidas gaseificadas.
• Inclua nas comidas uma bebida, por exemplo, água. Beba água antes, durante e depois da comida.
• Mastigue chiclete sem açúcar ou chupe balas sem açúcar, para estimular o fluxo de saliva.
• Evite fumar e tomar álcool. As bebidas alcoólicas e o hábito de fumar ressecam a boca e o fazem mais susceptível às enfermidades das gengivas e ao câncer oral.
• Selecione um enxague bucal sem álcool se acostuma usar um enxague bucal. Leia o rótulo e assegure-se de que não figure álcool na lista de ingredientes.
• Tente usar um umidificador noturno para umedecer o ar do quarto.

Fonte: Oral B